Les activités
L'association vous propose trois activités sport fitness hebdomadaire
Salle polyvalente Paul Richard de Montfort le Gesnois
Chaque lundi hors vacances scolaires
Modern Line Dance
Cours de danse en ligne de 18h15 à 19h15. Les élèves évoluent en formant des lignes et apprennent de courtes chorégraphies sur des styles musicaux aussi variés que le twist, le charleston, la dance, le reggaeton, la pop, le disco, le celtic, l’afro beat, etc...
Zumba
Cours cardio de 19h15 à 20h15. Dans ce cours, pas d'erreur possible, que des solos inattendus ! Pas besoin d'être un expert en danse, juste aimer et ressentir la musique, puis enfin lâcher prise.
Postural
Cours renfo musculaire de 20h15 à 21h15, dans lequel on travaille les muscles profonds (abdominaux, épaule, colonne vertébrale) et on assouplit les articulations pour améliorer ses postures quotidiennes.
Tarifs
Renouvelant
80 € / cours / an
- Tarif pour l'année
- Doit avoir été inscrit à au moins une activité l'année précédente
A propos de l'association
L'association est née de la passion pour la danse et du besoin de la partager avec le plus grand nombre.
C'est la rencontre avec le phénomène Zumba Fitness® en 2009, qui élancera cette nouvelle vie associative.
Aline accompagnée de Romane (membres ZINTM Zumba Instructor Network) vos instructrices licenciées Zumba Fitness® auront le plaisir de vous retrouvez pour des séances où le sport fait place au fun !